”Naisen ei kannata jäädä tappelemaan hyökkääjän kanssa” – katso videolta ohjeet, miten irrotautua hyökkääjän otteesta

Etelä-Karjalassa on ryhdytty tänä vuonna järjestämään naisille suunnattuja itsepuolustuskursseja. Osa kursseista sopii myös varhaisnuorille.

Esimerkiksi Etelä-Karjalan kesäyliopisto ja Lappeenrannan Shukokai karate järjestävät naisille suunnatun itsepuolustuskurssin ensimmäistä kertaa. Kursseilla opetellaan irrottautumista eri suunnista tulevista otteista.

Irrottautumiskeinoina ovat nopeus, tukeva asento, rauhallisuus ja määrätietoisuus. Tärkeänä oppina on paikalta pakeneminen heti, kun otteesta pääsee irti.

— Naisen ei kannata jäädä tappelemaan hyökkääjän kanssa. Heti vain pois paikalta, kun mahdollista, Lappeenrannan Shukokain itsepuolustuskurssin valmentaja Matti Pulliainen sanoo.

Shukokai Karaten itsepuolustuskurssin apuvalmentajat Sara Peippo ja Tomi Karhula näyttävät videolla, kuinka puolustautua hyökkäyksen sattuessa.

Kursseille mahtuu vielä mukaan.

Kommentoi artikkelia

Jos haluat kommentoida nimettömänä, voit tehdä sen seuraavasti:
Kirjoita nimimerkkisi Nimi-kenttään, valitse Kommentoin mieluummin vieraana -kenttä ja lisää sähköpostiosoitteesi sähköpostikenttään. Sähköpostiosoite ei näy kommentoinnin yhteydessä. Voit myös kommentoida rekisteröityneenä luomalla tilin Disqus-palveluun tai kirjautumalla kommentointiin esimerkiksi Facebookin tai Twitterin avulla.