Imatralaisen Janina Kokon hyvä vire jatkuu: Voimanoston SM-kisojen yleisessä sarjassa tuli oma ennätys ja viides sija

”Todella hyvä fiilis,” Janina Kokko kertoo.

Katri Santala

Imatralaisen Janina Kokon seuraavat kuukaudet kuluvat kesätöissä Stora Ensolla, opiskellen ja treenaten. Hän valmistuu loppuvuodesta prosessinhoitajaksi.
Imatralaisen Janina Kokon seuraavat kuukaudet kuluvat kesätöissä Stora Ensolla, opiskellen ja treenaten. Hän valmistuu loppuvuodesta prosessinhoitajaksi.

Fitness-urheilun viime vuoden lopulla voimanostoon vaihtanut Janina Kokko, 22, on aina vain tyytyväisempi ratkaisuunsa.

Vaikka Kokko on voimanostossa vielä aloittelija, hänellä on jo useita nappisuorituksia.

Viimeisin onnistuminen tuli klassisen voimanoston naisten avoimen sarjan SM-kisoissa Yli-Torniolla.

72-kiloisten sarjassa Kokko oli viides.

— Näin lyhyellä treenitaustalla olen todella tyytyväinen viidenteen sijaan. Olin ainut juniori, ja kilpailijoita oli lähes 20, Kokko kertoo.

Kaikkiaan SM-kisoihin osallistui noin 60 naista.

Janina Kokon kokonaispisteet olivat 375, mitkä oikeuttivat hänet kisojen tuloslistalla 23. sijaan.

Ensimmäiset aikuisten kisat

Aiemmin tänä vuonna pidetyissä juniorien SM-kisoissa Kokko otti omassa sarjassaan hopeaa. Sitä seuranneissa varustevoimanoston SM-kisoissa mitali kirkastui nuorten sarjan kultaan.

Tuntuu, että olen todella löytänyt oman lajini. — Janina Kokko

Ylitornion SM-kisat olivat Kokon ensimmäiset aikuisten sarjassa.

Kokko paransi kisoissa omaa ennätystään kymmenellä pisteellä. Kyykyssä nousi 135 kiloa ja penkistä 87,5 kiloa. Maastavedon tulos oli 150 kiloa.

Vaikka Kokko teki uuden henkilökohtaisen ennätyksensä, eroa voittajaan kertyi peräti sata pistettä. Kärkeen ei ollut siis mitään asiaa, mutta neljännestä sijasta hän jäi vain muutaman pisteen päähän.

— Tarkoitus oli parantaa omia suorituksia ja katsoa, mikä taso on aikuisten sarjassa. Fiilis on nyt todella hyvä. Tuntuu, että olen todella löytänyt oman lajini. En ole katunut lajivaihtoa hetkeäkään, Kokko kertoo.

Seuraavaksi MM-kisoihin

Seuraavat kisat ovat todennäköisesti junioreitten MM-kisat Ruotsissa kesäkuussa.

Niihin Kokko valmistautuu Pornaisista tulevan kisatiiminsä MLC Powerliftingin ja uusien valmentajiensa Timo Lillbackan ja Kaj Mattilan johdolla.

Pornaisissa Kokko käy treenaamassa kerran kuussa. Väliajat valmennus nojaa what’s up -videoihin ja puheluihin.

— Treenitekniikoita jo katsottu. Saan jatkuvaa palautetta, sillä videoin kaikki treenit ja lähetän ne valmentajille.

Tavoitteena on nostaa omaa tulostasoa edelleen. Ruotsissa tavoitteena on rikkoa 400 pisteen raja.

— Se tarkoittaa, että pitää pystyä parantamaan omaa henkilökohtaista ennätystä kaikissa lajeissa.

Luetuimmat

Uusimmat uutiset

Kommentoidut