Tilaajalle

Lepopäivinä harjoittelu ja videopelikoukku kasvattavat nuorten urheilijoiden loukkaantumisriskiä, kertovat imatralaiset juniorivalmentajat — Myös haitalliset harjoitusvillitykset voivat olla myrkkyä terveydelle

Jääkiekkopiireihin pari vuotta sitten levinnyt lankutusbuumi laantui, kun liikkeen pitkäkestoisen toistamisen havaittiin olevan yhteydessä jääkiekkoilijoiden lisääntyneisiin selkävaivoihin ja nikamamurtumiin. Uinnissa nostettiin takavuosina merkittävästi juniorien viikkouintituntien määrää, mutta tulokset jäivät laihoiksi.

Joonas Tapaninen

Ketterän B-junioreissa pelaavat Jere Koponen, Aleksi Niemi ja Hugo Berg ottivat keskiviikon harjoitusten alkulämmöt kuntopallotreenin avulla.
Ketterän B-junioreissa pelaavat Jere Koponen, Aleksi Niemi ja Hugo Berg ottivat keskiviikon harjoitusten alkulämmöt kuntopallotreenin avulla.

Menestyksen himo ajaa monen nuoren urheilijan lisäämään omatoimista harjoittelua levon kustannuksella. Seurauksena voi pahimmassa tapauksessa olla loputon loukkaantumiskierre ja piippuun palaminen ennen uran tärkeimpiä vuosia.

Luetuimmat

Kommentoidut